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2020-12-21 12:15:50
本日は冬至ですね。
冬至といえば、ゆず。
今夜はゆず湯でゆったりしたいですね。
レモンの3倍のビタミンCと言われるゆずには、リモノイドといわれる物質が含まれ、抗酸化物質が豊富。
抗がん作用や悪玉コレステロール撃退にも力を発揮してくれるそうです。
ゆずに含まれるリモネンは、癒しの香りで、アロマテラピーでも人気です。
（※直接肌につけるのは、シミの原因になりますので禁止です。）
ゆずで体力を増進して、コロナウイルスも撃退したいですね。
寒さが厳しいですが、皆さまつつがなくお過ごしくださいませ。
写真は、おすそわけいただき物の無農薬自家栽培ゆずです。